足体知识 运动完后吃多少香蕉(运动完吃一根香蕉的好处) kszqyz 发表于2023-07-08 浏览140 评论0 本篇文章给大家谈谈运动完后吃多少香蕉,以及运动完吃一根香蕉的好处对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 健身后吃香蕉有什么好处 1、健身后吃香蕉有什么好处1 保护肌肉 香蕉中富含钾元素,这种物质对于人体肌肉有很好的保护作用...