足体知识 运动后最大心率(运动后最大心率一般是指年龄) kszqyz 发表于2023-07-08 浏览194 评论0 本篇文章给大家谈谈运动后最大心率,以及运动后最大心率一般是指年龄对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 人的运动极限心率是多少? 1、心跳极限:1分钟220次,超过这个数值,心脏就不能继续完成正常的搏血功能。极限是身体运动时...