足体知识 杠铃哑铃有氧力量运动(哑铃杠铃是有氧运动吗) kszqyz 发表于2023-07-07 浏览136 评论0 今天给各位分享杠铃哑铃有氧力量运动的知识,其中也会对哑铃杠铃是有氧运动吗进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!哑铃运动是属于有氧运动吗 不是有氧运动,举哑铃属于无氧运动,归属于器材健身训练项目。有氧运动是指人...