足体知识 运动补糖调查报告(运动补糖的阶段和意义) kszqyz 发表于2023-07-07 浏览128 评论0 今天给各位分享运动补糖调查报告的知识,其中也会对运动补糖的阶段和意义进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!有人喜欢运动前大量补糖,这样做对吗? 1、运动前补充糖可以增加肌糖原和肝糖原,同时增加血糖浓度,保证跑...