足体知识 运动后肌肉酸痛继续吗(运动完肌肉酸痛还能继续吗) kszqyz 发表于2023-07-07 浏览133 评论0 今天给各位分享运动后肌肉酸痛继续吗的知识,其中也会对运动完肌肉酸痛还能继续吗进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!运动完之后肌肉酸痛是应该继续锻炼还是休息? 1、可以继续训练,缓和的有氧运动能帮助身体恢复。建...