足体知识 有氧运动无氧运动减肥吗(有氧运动无氧运动减肥吗) kszqyz 发表于2023-07-07 浏览127 评论0 本篇文章给大家谈谈有氧运动无氧运动减肥吗,以及有氧运动无氧运动减肥吗对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 有氧运动和无氧运动,哪个减肥效果更好? 运动减肥肯定是有氧运动比无氧运动更有利于减肥,因为通过长期的有氧运动,身体的...