足体知识 运动前能吃饭吗(运动前能吃东西吗?) kszqyz 发表于2023-07-07 浏览150 评论0 本篇文章给大家谈谈运动前能吃饭吗,以及运动前能吃东西吗?对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 运动前一个小时可以吃东西吗 1、运动前1到2小时前应适量吃点东西以补充能量这句话是正确的。运动时间越短的情况下,小餐或点心是比饼...