足体知识 运动完多久吃鸡蛋(运动完多久吃鸡蛋好) kszqyz 发表于2023-07-07 浏览163 评论0 今天给各位分享运动完多久吃鸡蛋的知识,其中也会对运动完多久吃鸡蛋好进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!鸡蛋白应该健身前还是健身后吃? 运动前后都可以吃鸡蛋白的,但是要注意的是一个时间,运动前最好是至少一个半...