足体知识 高间歇运动有哪些(高间歇运动有哪些好处) kszqyz 发表于2023-07-07 浏览117 评论0 今天给各位分享高间歇运动有哪些的知识,其中也会对高间歇运动有哪些好处进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!哪些运动是高强度间歇运动? 1、也可以以自行车,跑步,椭圆机等运动,如:冲刺一分钟,减慢两分钟,但不停...