足体知识 游泳运动员的肌肉(游泳运动员的肌肉类型和特点) kszqyz 发表于2023-07-06 浏览216 评论0 本篇文章给大家谈谈游泳运动员的肌肉,以及游泳运动员的肌肉类型和特点对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 游泳能练什么肌肉? 自由泳——臂部力量。自由泳时,上臂的肱二头肌、肱三头肌用力较多,可以有效锻炼臂部肌肉,同时对肩部肌...