足体知识 运动后喝什?N不胖(运动完喝什么饮料不胖) kszqyz 发表于2023-07-06 浏览156 评论0 今天给各位分享运动后喝什?N不胖的知识,其中也会对运动完喝什么饮料不胖进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!做完运动后,吃什么东西(或喝)不会胖? 最好吃一些碳水化合物,搭配少量蛋白质及适量脂肪,如:全麦吐司...