足体知识 运动的极限强度(运动极限是什么) kszqyz 发表于2023-07-06 浏览109 评论0 本篇文章给大家谈谈运动的极限强度,以及运动极限是什么对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 运动强度如何分级 运动强度的分类有三种,低强度,中等强度和高强度。判断方法有四种。一:看心率。二:代谢担当。三:耗氧量。四:自己的主...