足体知识 经后期可以运动吗(月经后期能不能运动) kszqyz 发表于2023-07-06 浏览151 评论0 今天给各位分享经后期可以运动吗的知识,其中也会对月经后期能不能运动进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!经期后期可以练翘臀吗? 经期可以练习瑜伽。但经期锻炼应该避免腹部压力过大和需要较长时间闭气的项目。只要不...