足体知识 运动前不能进餐(运动前吃饭还是不吃饭) kszqyz 发表于2023-07-05 浏览170 评论0 本篇文章给大家谈谈运动前不能进餐,以及运动前吃饭还是不吃饭对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 运动前30分钟应当禁食吗? 1、运动前30分钟应当禁食。运动前30分钟如果吃东西,那么接下来的运动会对胃部造成很大的负担,所以...