足体知识 女生哑铃运动好吗(女生练哑铃能瘦手臂吗) kszqyz 发表于2023-07-05 浏览143 评论0 今天给各位分享女生哑铃运动好吗的知识,其中也会对女生练哑铃能瘦手臂吗进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!女生练哑铃能瘦胳膊吗?举哑铃可以瘦手臂吗? 单纯举哑铃是没有用的。其实如果单纯举哑铃,并没有明显的瘦手...