足体知识 运动后应怎么补充(运动后以补充什么为佳) kszqyz 发表于2023-07-05 浏览162 评论0 本篇文章给大家谈谈运动后应怎么补充,以及运动后以补充什么为佳对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 跑步后应该补充什么 1、对于跑步的人来说,应该多补充些维生素C,因为微生素C侧重增强机体的耐受力,会让跑步后的人们疲劳感减轻...