足体知识 运动后适宜碱性食物吗(运动后应多吃些富含碱性) kszqyz 发表于2023-07-04 浏览154 评论0 今天给各位分享运动后适宜碱性食物吗的知识,其中也会对运动后应多吃些富含碱性进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!运动之后适合吃什么食物? 1、香蕉富含纤维质、维他命a、钾质和果胶等成分,健身运动后吃香蕉则可促...