足体知识 有氧运动不能锻炼肌肉吗(有氧不能增肌吗) kszqyz 发表于2023-07-04 浏览183 评论0 今天给各位分享有氧运动不能锻炼肌肉吗的知识,其中也会对有氧不能增肌吗进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!锻炼肌肉时,可以做有氧运动吗? 1 增肌能不能做有氧 增肌是可以做有氧运动的,而有氧对于增肌时期的...