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足体知识
女生适合什么无氧运动（女生做什么无氧运动）
kszqyz 发表于2023-07-04 浏览123 评论0
本篇文章给大家谈谈女生适合什么无氧运动，以及女生做什么无氧运动对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
适合女性的无氧运动
1、降低骨质疏松的风险无氧运动对增加肌肉的耐力和速度方面的提高贡献很大，根据国外权威医学杂志最新研究，...