足体知识 运动消耗的热量是额外(运动消耗的热量来自哪里) kszqyz 发表于2023-07-03 浏览136 评论0 本篇文章给大家谈谈运动消耗的热量是额外,以及运动消耗的热量来自哪里对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 每天额外运动消耗300大卡 1、1KG脂肪=7700大卡。30天大约可消耗2KG脂肪。人体不需要的能量会直接储存起来,...