足体知识 无氧运动前要吃左旋(左旋无氧前还是有氧前喝) kszqyz 发表于2023-07-03 浏览436 评论0 本篇文章给大家谈谈无氧运动前要吃左旋,以及左旋无氧前还是有氧前喝对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 左旋肉碱是运动前吃还是运动后吃 左旋肉碱是运动减肥类补剂,只有配合运动效果才会比较好,建议在运动前1-2个小时服用。可以...