今天给各位分享运动后多久摄入蛋白质的知识，其中也会对运动后多少时间补充蛋白质进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！运动后健脑与蛋白质的摄入 1、在运动过程中蛋白质的代谢也随之加快，如果不能及时补充就会影响到大...