本篇文章给大家谈谈运动完香蕉，以及运动完香蕉吃了会胖吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 运动后马上吃香蕉好吗(运动之后能不能立刻吃香蕉) 1、可以，首先吃了香蕉就不要喝水，免得容易拉肚子。其次，水和香蕉只能选一个。2、...

今天给各位分享运动完香蕉的知识，其中也会对运动完香蕉和牛奶哪个先吃进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！健身完应不应该吃一根香蕉? 1、04 健身后吃香蕉能帮你拥有更好的健身状态，有一些职业运动选手，也会经...