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足体知识
刚开始运动肌肉酸痛的简单介绍
kszqyz 发表于2023-07-03 浏览184 评论0
今天给各位分享刚开始运动肌肉酸痛的知识，其中也会对进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！初次锻炼肌肉酸痛需要停几天吗
1、其实刚开始做器械的时候，是练完（算第一天）歇一天之后的第四天肌肉都会酸痛，这种时候看是...