足体知识 稍微运动肌肉酸痛(稍微运动肌肉酸痛什么原因) kszqyz 发表于2023-07-02 浏览152 评论0 本篇文章给大家谈谈稍微运动肌肉酸痛,以及稍微运动肌肉酸痛什么原因对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 运动后肌肉酸痛怎么办才好 1、对酸痛的局部肌肉进行热敷,促进血液循环。对酸痛局部进行静力牵张练习,有助缓解痉挛;对酸痛局...