足体知识 运动完喝什么饮料(运动完喝什么饮料补充电解质) kszqyz 发表于2023-07-01 浏览198 评论0 今天给各位分享运动完喝什么饮料的知识,其中也会对运动完喝什么饮料补充电解质进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!跑完步后该喝什么 1、运动后要喝电解质饮料,即含有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质的饮料。或者可以...