足体知识 各种运动与肌肉锻炼(各种运动与肌肉锻炼的区别) kszqyz 发表于2023-06-29 浏览140 评论0 本篇文章给大家谈谈各种运动与肌肉锻炼,以及各种运动与肌肉锻炼的区别对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 各种各样的运动对应都锻炼哪部分肌肉 直角式,主要锻炼部位:阔背肌和斜方肌,大腿前侧肌肉。练习方法:双脚并拢或双脚分开与...