足体知识 关于运动完肌肉不酸痛是怎么回事啊的信息 kszqyz 发表于2023-06-29 浏览263 评论0 本篇文章给大家谈谈运动完肌肉不酸痛是怎么回事啊,以及对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 为什么我怎么锻炼肌肉都不酸 1、肌肉不酸痛有两种情况:运动强度较之前慢慢的弱了;平时运动后没有及时放松,肌肉僵硬化,从而转变为死肌肉...