足体知识 不用腿的运动(不用腿的运动方式) kszqyz 发表于2023-06-29 浏览445 评论0 今天给各位分享不用腿的运动的知识,其中也会对不用腿的运动方式进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!不用腿做的有氧运动有哪些。 1、这里的地板运动主要是治仰卧起坐和俯卧撑,这也是随时可以进行的两种有氧运动,做俯...