今天给各位分享不用腿的运动的知识，其中也会对不用腿的运动方式进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！不用腿做的有氧运动有哪些。 1、这里的地板运动主要是治仰卧起坐和俯卧撑，这也是随时可以进行的两种有氧运动，做俯...