很给力！http://s8t6ln.sxwav.com/...
...
期待你的精彩评论 加入0人围观
足体知识
波比运动消耗（波比运动一个月的效果）
kszqyz 发表于2023-06-28 浏览208 评论0
本篇文章给大家谈谈波比运动消耗，以及波比运动一个月的效果对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
波比跳每天跳多少个合适
初学者可以先从做10次波比跳，休息10秒，总共做10循环，或是在30秒内做最多下波比跳，休息30秒，总共...