足体知识 健美的运动(健美的运动员) kszqyz 发表于2023-06-27 浏览105 评论0 本篇文章给大家谈谈健美的运动,以及健美的运动员对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 健美操有哪些基本动作 1、健美操基本动作如下:1.木偶动作:锻炼上臂及腰腹部。直立,双脚分开,双臂侧平举,肘稍屈。左手指朝上,右手指朝下,...