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足体知识
运动后肌肉痛吃点什么原因（运动后肌肉疼吃什么可以缓解?）
kszqyz 发表于2023-06-26 浏览194 评论0
本篇文章给大家谈谈运动后肌肉痛吃点什么原因，以及运动后肌肉疼吃什么可以缓解?对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
运动后肌肉酸痛吃什么?
1、运动过后多食用维生素B和维生素C含量高的食物，这些食物能有效地帮助你把体内积存的...