楼上的很有激情啊！http://3bi.net/post/2359.html/...
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足体知识
上臂屈伸运动（上臂屈伸运动示意图）
kszqyz 发表于2023-06-26 浏览553 评论0
今天给各位分享上臂屈伸运动的知识，其中也会对上臂屈伸运动示意图进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！双杠臂屈伸标准动作
1、01 双杠臂屈伸。这个动作主要是针对胸大肌外侧、下缘和肱三头肌的练习，注意以下动作...