足体知识 运动前补充肌酸能提高能量吗的简单介绍 kszqyz 发表于2023-06-25 浏览225 评论0 本篇文章给大家谈谈运动前补充肌酸能提高能量吗,以及对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 健身的人有没有必要吃肌酸,肌酸有哪些作用? 肌酸可以快速增加肌肉力量,加速疲劳恢复,提高爆发力。肌酸在人体内储存越多,力量及运动能力也...