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足体知识
有氧运动对肌肉（有氧运动对肌肉的影响好处事例）
kszqyz 发表于2023-06-25 浏览197 评论0
本篇文章给大家谈谈有氧运动对肌肉，以及有氧运动对肌肉的影响好处事例对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
听说有氧运动会消耗肌肉?
1、不会。有氧运动会影响肌肉生长，但前提时过量，过久的有氧运动。运动时，身体会送出“合成”代...