足体知识 运动后多久吃鸡蛋合适(锻炼完多久吃鸡蛋) kszqyz 发表于2023-06-24 浏览226 评论0 本篇文章给大家谈谈运动后多久吃鸡蛋合适,以及锻炼完多久吃鸡蛋对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 锻炼前吃鸡蛋好还是锻炼过后吃好 1、尽量不要在锻炼之前吃过多的鸡蛋,这样会加重身体负担对锻炼之后的身体也有很大的损伤。2、健...