体育百科 为什么增肌不能跑步(为什么增肌不能做有氧运动) kszqyz 发表于2023-06-23 浏览127 评论0 今天给各位分享为什么增肌不能跑步的知识,其中也会对为什么增肌不能做有氧运动进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!增肌期可以跑步吗?跑步会影响增肌效果吗? 1、增肌期内是可以跑步的,跑的次数不适宜过多和过长。因...