今天给各位分享举重运动员的肌肉类型的知识，其中也会对举重选手的肌肉进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！举重运动锻炼了哪些关键性肌肉 01 手部肌肉 手部肌肉最主要的就是肱二头肌，肱二头肌主要是胳膊抬起来的...