足体知识 有氧运动消耗(有氧运动消耗多少卡路里) kszqyz 发表于2023-06-21 浏览233 评论0 本篇文章给大家谈谈有氧运动消耗,以及有氧运动消耗多少卡路里对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 有氧运动消耗的是蛋白质? 做有氧运动先消耗的是糖,然后才是脂肪。也要看怎么理解了,是先消耗肌肉中的糖原,然后肌肉也会处于分解状...