足体知识 有氧运动热量是多少(有氧运动消耗热量表) kszqyz 发表于2023-06-21 浏览295 评论0 本篇文章给大家谈谈有氧运动热量是多少,以及有氧运动消耗热量表对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 有氧运动消耗什么呢 有氧运动主要消耗的就是脂肪,所以如果能够坚持进行有氧运动的话,肯定是会起到减肥的作用的。有氧运动消耗的能...