本篇文章给大家谈谈大运动量游泳，以及游泳 运动量对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 为什么游泳的运动量这么大,却不能使体重变轻? 为什么你不能游泳？第一次原因：锻炼，有两种关键，心率和不断的有氧运动的持续运动。心率：最佳...