足体知识 不跑步的有氧运动(不跑步的有氧运动) kszqyz 发表于2023-06-20 浏览180 评论0 今天给各位分享不跑步的有氧运动的知识,其中也会对不跑步的有氧运动进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!除了跑步,还有什么运动可以代替有氧训练? 划船机锻炼是一种很好的有氧运动。跑步时,由于只使用腿部,心脏只会...