足体知识 办公室病做什么运动(办公室病症) kszqyz 发表于2023-06-20 浏览129 评论0 今天给各位分享办公室病做什么运动的知识,其中也会对办公室病症进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!在办公室如何锻炼身体 先抬头尽量后仰,再把下额俯至胸前,使颈背肌肉拉紧和放松,然后缓慢做头部圆周运动,并向左右...