足体知识 一次游泳多少米能减肥吗(游泳一次游多少米才能减脂) kszqyz 发表于2023-06-19 浏览162 评论0 本篇文章给大家谈谈一次游泳多少米能减肥吗,以及游泳一次游多少米才能减脂对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 我想游泳减肥,每次用多少时间连续游泳多少距离才有效 因此,如果要想达到减肥的效果,建议每次游泳时间应在40分钟以上...