足体知识 有氧运动深蹲(有氧运动 深蹲) kszqyz 发表于2023-06-19 浏览135 评论0 本篇文章给大家谈谈有氧运动深蹲,以及有氧运动 深蹲对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 深蹲算有氧运动吗? 深蹲30分钟,如果你是负自身体重做运动,可以算是有氧运动了,如果你负中等甚至大重量做(中间应该有休息),这个就是无...