足体知识 运动后洗凉水澡(运动后洗凉水澡的好处) kszqyz 发表于2023-06-19 浏览191 评论0 本篇文章给大家谈谈运动后洗凉水澡,以及运动后洗凉水澡的好处对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 运动后洗热水澡还是冷水澡好 1、运动以后也不能马上洗凉水澡,因为散热需要血管扩张,而凉水会使血管立马收缩,不利于机体散热,容易...