足体知识 运动完后喝蛋白粉好吗(运动完喝蛋白粉可以吗) kszqyz 发表于2023-06-19 浏览250 评论0 今天给各位分享运动完后喝蛋白粉好吗的知识,其中也会对运动完喝蛋白粉可以吗进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!蛋白粉能边锻炼边吃吗? 1、健身的人高强度运动后适当补充蛋白粉,可以促进肌肉生长。但如果没有高强度...