足体知识 运动后好久可以吃饭(运动完多久可以吃饭) kszqyz 发表于2023-06-19 浏览179 评论0 今天给各位分享运动后好久可以吃饭的知识,其中也会对运动完多久可以吃饭进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!运动后多久可以吃饭 1、运动后不宜马上进食,一般来说,应该至少休息30~45分钟后才能进食,剧烈运动后...