足体知识 瘦人能做有氧运动吗(瘦人可以做有氧运动吗) kszqyz 发表于2023-06-18 浏览239 评论0 本篇文章给大家谈谈瘦人能做有氧运动吗,以及瘦人可以做有氧运动吗对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 瘦人应该做有氧运动还是无氧运动? 一般情况下都是先无氧运动在进行有氧运动,可以养生保健的消耗掉身体内的脂肪,达到最好的代谢...