足体知识 手臂一直过度运动(手臂运动量有点大,酸痛怎么办) kszqyz 发表于2023-06-18 浏览149 评论0 本篇文章给大家谈谈手臂一直过度运动,以及手臂运动量有点大,酸痛怎么办对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 手臂运动过量后导致背部疼痛,怎样 1、锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或 *** 擦剂也可减轻疼...